Il court un semi-marathon en buvant une bière tous les 1.6km

Pendant son semi-marathon, Emmet Farnan a bu 13 bières de 33 centilitres à chaque mile (1.6km). Cet homme est une légende. Le premier avril dernier, Emmet Farnan a couru le Semi-Marathon de l’Université de Notre Dame. Jusque là, rien d’extraordinaire, sauf que le bonhomme a...

Vous voulez en chier ? Voici les 9 ultra-trails les plus durs au monde

Bienvenue dans le monde merveilleux de l’ultra-trail. Un univers fait d’ampoules, de pétages de plombs et de souffrance. Dans ce type de course, on est là pour en chier, mais aussi pour découvrir des paysages hors du commun et se dépasser. Si jamais vous êtes...

À 70 ans, elle court 7 marathons en 7 jours sur 7 continents

En janvier dernier, Chau Smith a réalisé un véritable exploit. À 70 ans, elle a ainsi couru 7 marathons en 7 jours. Chau Smith, Américaine du Missouri de 70 ans, commençait à trouver le temps, elle s’est donc trouvé un challenge intéressant : courir 7 marathons...

La muscu est le meilleur moyen pour progresser en running

Pour progresser en running, il n'y a pas de secrets. Il faudra passer par la case musculation. Marre de stagner en running ? Cet article est fait pour vous. On vous donne quelques conseils pour courir mieux et plus vite. Pour cela, il va falloir suer et faire...

3 exercices simples pour des pectoraux en béton

On vous présente aujourd’hui trois exercices indispensables, simples à réaliser et très efficaces pour travailler vos pectoraux. Let’s go ! Les dips : Avec des barres parallèles ou bien entre deux chaises, les dips vont vous aider à travailler les triceps et les pectoraux. Afin de cibler...

Brianna Lyston, l’espoir jamaïcain qui écrase la concurrence

À 12 ans, Brianna Lyston domine l’athlétisme dans sa catégorie d’âge. Au niveau du chrono, celle qui est comparée à Usain Bolt, justifie pleinement la comparaison. Brianna Lyston est la nouvelle pépite jamaïcaine. La très jeune athlète de 12 ans affole les compteurs. Ainsi lors...

La Diagonale des Fous : 167 km à la limite de la mort

  La Diagonale des Fous revient cette semaine pour 167 km so mad au coeur de l'île de la Réunion. Présentation de cette course légendaire. Jeudi prochain aura lieu une nouvelle édition de l’un des ultras trails les plus difficiles au monde : la Diagonale des Fous....

Diagonale des Fous : François D’Haene réalise un énorme triplé

Diagonale des Fous : François D'Haene réalise un énorme triplé
Démarrée jeudi soir, la Diagonale des Fous s’est terminée vendredi en début de soirée. François D'Haene réalise un énorme triplé ! François D'Haene l’a fait ! Après 2013 et 2014, il remporte l’édition 2016 de la Diagonale des Fous. Il boucle les 167 kilomètres en 23 heures...

Run in Marseille 2017 – « J’ai fait mon premier 10km »

Run in Marseille 2017 - "J’ai fait mon premier 10km"
De la sueur, du soleil et des runners, beaucoup de runners : voici le résumé de cette course de 10km intense et forte en émotions que j’ai pu vivre au Run in Marseille. Je vous raconte tout ici. Ca y est, c’est le grand jour, celui que...

LeBron James et ses intrigants coussins de proprioception

LeBron James Waff bulle
Depuis le début de l’été, LeBron James s’entraîne avec une technologie qui pourrait encore évoluer son sport. Malgré le début de saison flinguée des Cleveland Cavaliers, LeBron James tient sa place. En 8 matchs disputés, il tourne à 25.6 points (59.4%), 8.9 passes et 7...

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