6 exercices simples pour des abdos en adamantium

6 exercices simples pour des abdos en adamantium
On vous présente 5 exercices méconnus, mais diablement efficaces pour des abdominaux en béton. La route vers le six-pack commence maintenant. Rappel important : Si les exercices et l’entraînement sont importants, n’oubliez pas que la différence se fait AVANT TOUT dans l’assiette. En d’autres termes, vous...

A 77 ans, Doyle Carpenter remporte un Ultra-marathon de 240 km en 48 h

Doyle-Carpenter-ultra-marathon
Doyle Carpenter a réalisé l’exploit à 77 ans de gagner un ultra marathon de près de 240 km en Alabama avec un temps de 48 heures. C’est l’exploit running de cette fin d’année. A 77 ans, Doyle Carpenter a bouclé en octobre dernier l’Endless Mile, un...

Test – la très agréable Hoka One One Clifton 3

Test – la très agréable Hoka One One Clifton 3
Nous avons eu la chance de tester les Hoka One One Clifton 3, un nouveau très bon modèle pour la marque française. Troisième version du populaire modèle Clifton chez Hoka, la chaussure reprend ce qui faisait la force des versions précédentes pour en rajouter une...

ITW de Christelle – Le Canard Ivre : entre CrossFit et running

Nous avons rencontré Christelle (du blog Le Canard Ivre) pour une interview sport Il y a deux semaines, L’hebdomadaire Les Inrocks la qualifiait de meneuse de la génération Fit Gen. Avec son blog le Canard Ivre, Christelle distille ses conseils fitness auprès d’une communauté toujours...

Souvenez-vous du retour incroyable de Marc Raquil en finale du 400m

  En 2003 lors de la finale du 400m, Marc Raquil réalisera l'un des plus retour de l'histoire de l'athlétisme français. Stade de France, été 2003 – La France de l’athlétisme vit sans doute le plus beau Championnat du monde de son histoire. Un déluge de performances...

On a testé les barres « Baouw ! » pour les sorties running

On a testé les barres Baouw ! Endurance pour les sorties running
Récemment j’ai eu la chance de pouvoir tester de nouvelles barres énergétiques pour la course : Baouw ! Je dis la course, car je suis un runneur, mais ces barres peuvent être utilisées pour d’autres sports. L’objectif était le marathon de Rome, course absolument superbe...

Anne Dubndidu : rencontre avec celle qui run tout en style

Notre interview avec Anne Dubndidu Anne Dubndidu, son pseudo, est à 24 ans, l’une des runneuses et blogueuses les plus populaires du web. Avec son blog Anne & Dubndidu, elle distille des conseils précieux pour celles qui se lancent dans la course à pied. Passionnée de...

Tristesse, la bière d’après running n’est pas bonne pour la récup

Partenaire des after run,  la bière est-elle un bon moyen de récupération ? Apparement non selon plusieurs études. Breuvage incontournable après le sport, la bière est-elle vraiment un bon moyen de récupération ? On fait le point avant d’en commander une après notre prochaine sortie running. Depuis...

Qui pour battre Usain Bolt lors de la finale du 100m ?

Cette nuit, nous allons vivre un moment historique avec la finale du 100m. Usain Bolt devra se surpasser afin de conserver son titre. Cette nuit se déroulera l’épreuve reine des Jeux olympiques à savoir la finale du 100m. Sur les coups de 3 h 25 passé de...

Pour votre culture génerale : le drop sur les shoes de running

Aujourd'hui on vous explique ce qu'est le drop sur les chaussures de running. Histoire de savoir enfin ce que c'est. Il y a tellement de modèles de chaussure de running, que choisir une paire est devenu aussi crevant qu’un marathon. Pour sélectionner celle qui conviendra...

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