Un superbe documentaire sur le record de traversée du GR20 par François D’Haene

Un superbe documentaire sur le record de traversée du GR20 par François D’Haene
Retour sur la traversée du GR20 les 3 et 4 juin 2016, en 31 heures et 6 minutes par François D’Haene. Né le 24 décembre 1985, François D’Haene est un sportif français de très haut-niveau, spécialiste de l'ultra-trail. Kinésithérapeute à l'origine, il est vigneron depuis...

Retour sur le « Maratona di Roma » : le musée à ciel ouvert

Maratona Di Roma
Le 8 avril dernier, je m’élançais pour mon 3e marathon, à Rome. Retour sur une expérience à part au Maratona di Roma. Quitte à faire un marathon à l’étranger, autant profiter des lieux. Colisée, Vatican, fontaine de Trévi et j’en passe. La ville est merveilleuse,...

7 conseils pour optimiser votre entraînement sur un tapis de course

7 conseils pour optimiser votre entraînement sur un tapis de course
Utiliser un tapis de course permet de poursuivre son entraînement en hiver malgré la pluie, le froid, les journées qui raccourcissent…  Mais pour profiter au mieux de cet entraînement en intérieur, certaines règles sont à respecter. En voici 7. 1.Portez de bonnes chaussures Même sur un...

Kalenji présente les essentiels du runner débutant

Kalenji présente les essentiels du runner débutant
Lorsqu’on débute en running, le choix du matériel est primordial. Beaucoup de marques assez onéreuses présentent des produits très techniques. Decathlon via Kalenji a fait le choix de produits abordables sans pour autant sacrifier le style. Présentation Lors d’une séance running de nuit, nous avons vu...

Test SiRun – Les très élégantes jupettes et brassières

Test SiRun - Les très élégantes jupettes et brassières
Jeune étudiante de 21 ans, le running est pour moi autant un sport qu'un moment où je vais pouvoir me détendre, j'attache donc une grande importance aux vêtements que je porte. Cette tenue allie pour moi le confort, la technicité que l'on recherche dans un...

On a testé les barres « Baouw ! » pour les sorties running

On a testé les barres Baouw ! Endurance pour les sorties running
Récemment j’ai eu la chance de pouvoir tester de nouvelles barres énergétiques pour la course : Baouw ! Je dis la course, car je suis un runneur, mais ces barres peuvent être utilisées pour d’autres sports. L’objectif était le marathon de Rome, course absolument superbe...

Kathrin Switzer, la première femme à avoir couru un marathon

Kathrin Switzer restera à jamais dans l'histoire du marathon. Elle fut la première femme à prendre part officiellement à un marathon. En 1967, Kathrin Switzer devient la première femme à courir un marathon. Un moment historique qui a été le point de départ de la...

Il court un semi-marathon en buvant une bière tous les 1.6km

Pendant son semi-marathon, Emmet Farnan a bu 13 bières de 33 centilitres à chaque mile (1.6km). Cet homme est une légende. Le premier avril dernier, Emmet Farnan a couru le Semi-Marathon de l’Université de Notre Dame. Jusque là, rien d’extraordinaire, sauf que le bonhomme a...

Concours La Sueur x Love Run : 10 dossards à gagner

Concours La Sueur x Love Run : 10 dossards à gagner
La Love Run se déroulera le dimanche 19 mars à Paris et en cette semaine de Saint-Valentin nous vous avons préparé un concours. Sur 7km, la Love Run vous permet de courir à deux en étant lié par le poignet. Vous pouvez donc y aller...

La muscu est le meilleur moyen pour progresser en running

Pour progresser en running, il n'y a pas de secrets. Il faudra passer par la case musculation. Marre de stagner en running ? Cet article est fait pour vous. On vous donne quelques conseils pour courir mieux et plus vite. Pour cela, il va falloir suer et faire...

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