Le Cross Training pour mieux progresser À force de faire du sport, on s’aperçoit rapidement que si l’on veut monter les échelons et se démarquer, il est nécessaire de se perfectionner.

Nos conseils pour tenir ses bonnes résolutions 2016 est déjà bien entamée, et peut-être avez-vous pris il y a un mois de cela de nouvelles « bonnes résolutions »

Est-ce qu’il vous arrive aussi de penser que vous pourriez faire de meilleurs entrainements et aller beaucoup plus loin si vous aviez un peu moins mal pendant le workt-out ?

La Sueur vous a déjà montré que Bruce Lee, c’est plus qu’une icône du cinéma et qu’un extraordinaire combattant : c’est aussi un maitre du développement personnel, qui nous a laissé des conseils en or pour aller au bout de nous-même, physiquement et mentalement.

Premier Mix La Sueur et quel Mix !

La deuxième liste de lecture 100% La Sueur, 100% motivation, 100% authentique.

Bruce Lee et la philosophie: tout un programme Quand on évoque Bruce Lee, vient l’image du hongkongais sorti des films des années 70, combattant de méchants mafieux chinois pour sauver une jeune fille innocente à coups de « Wouuiiiaaa» (so cliché).

Dans la tête des grands sportifs : Motivation des Champions LeBron James, ou « King James », est souvent décrit comme le meilleur joueur de la NBA.

Ladies & Gentlemen, c’est avec une grande fierté que nous vous présentons la première liste de lecture 100% La Sueur, 100% motivation, 100% authentique.

J’ai commencé la méthode “Emotional Intelligence 2.