Le running à plusieurs n’a jamais été aussi plaisant

Marre de courir seul et si vous passiez au running en groupe ? tellement plus fun et qui n'a que des avantages.  La rentrée est arrivée et il est temps de reprendre une activité normale. Mais problème qui dit rentrée dit aussi nuit à 18 h,...

Madonna Buder : A 86 ans cette bonne sœur enquille les triathlons

Nike a mis récemment en lumière une certaine Madonna Buder. Cette bonne soeur qui à 86 ans continue toujours le triathlon. Voilà du WTF comme on les aime. A 86 ans, Madonna Buder est une triathlète hors norme qui a récemment fait le buzz avec...

Les 7 courses running de la rentrée à faire sur Paris

Pour bien démarrer la saison, voici les 7 courses running de la rentrée à faire sur Paris et sa région. De quoi suer bien comme il faut. Fini la mer et le sable fin, il est temps de remonter à la capitale et de refouler...

Mo Farah – l’autre star des pistes d’athlé avec Usain Bolt

Avec 2 titres olympiques lors des JO de Rio, le britannique Mo Farah rentre un peu plus dans la légende. Vainqueur du 5000 et du 10000m à Rio, le britannique Mo Farah a conservé ses titres olympiques lors de ces jeux. Survolant le demi-fond depuis...

Tristesse, la bière d’après running n’est pas bonne pour la récup

Partenaire des after run,  la bière est-elle un bon moyen de récupération ? Apparement non selon plusieurs études. Breuvage incontournable après le sport, la bière est-elle vraiment un bon moyen de récupération ? On fait le point avant d’en commander une après notre prochaine sortie running. Depuis...

Yohann Diniz a vécu un véritable calvaire lors du 50 km marche

Candidat pour une médaille, Yohann Diniz a vécu un véritable calvaire sur le 50 km marche. Evanouissement et problèmes gastriques ne lui ont pas empêché de finir la course. Alors qu’il partait grand favori, Yohann Diniz s’est écroulé en pleine course. Finissant ce 50 km déshydraté,...

Concours – La Sueur et TomTom vous invitent aux 20km de Paris

Pour vous motiver avant la rentrée, nous vous offrons, grâce à TomTom, 4 dossards pour les 20km de Paris. Les 20km de Paris c’est quoi ? Organisés depuis 1979 dans les rues de Paris, les 20km de Paris sont ouverts aux amateurs comme aux professionnels. Attention...

Qui pour battre Usain Bolt lors de la finale du 100m ?

Cette nuit, nous allons vivre un moment historique avec la finale du 100m. Usain Bolt devra se surpasser afin de conserver son titre. Cette nuit se déroulera l’épreuve reine des Jeux olympiques à savoir la finale du 100m. Sur les coups de 3 h 25 passé de...

La muscu est le meilleur moyen pour progresser en running

Pour progresser en running, il n'y a pas de secrets. Il faudra passer par la case musculation. Marre de stagner en running ? Cet article est fait pour vous. On vous donne quelques conseils pour courir mieux et plus vite. Pour cela, il va falloir suer et faire...

Faire une pause est le meilleur conseil running pour cet été

Car on est très gentil, on vous donne le conseil le plus facile à suivre:  ne pas courir ! Soleil, plage et chaleur… il est bien difficile de courir l’été. Après des centaines voir des milliers de km parcourus, il y a moment où il y en...