Aujourd’hui la concurrence pour rester au sommet du sport est tout bonnement irréelle et les athlètes utilisent tous les moyens possibles pour battre ce fameux « father time ».

Depuis maintenant quelques jours, et une performance colossale devant son public d’Oslo à l’occasion de l’étape de Diamond League dans le Bislett Stadion, le norvégien Karsten Warholm est l’Européen le plus rapide de l’histoire dans sa discipline.

Les tapis de course et les vélos d’exercice à domicile sont l’un des équipements de fitness les plus populaires pour l’amélioration de la condition physique et la perte de poids.

À l’approche de la saison estivale, de nombreux Français décident de mettre les bouchées doubles pour prendre soin de leur corps afin de se sentir mieux dans leur peau.

L’été approche et il ne reste plus que quelques mois avant de s’amuser en maillot de bain sur la plage.

Incontournable du fitness, le vélo elliptique est l’un des appareils de sport les plus complets.

Tout est dit dans le titre.

Le salon Body Fitness Paris c’est LE plus grand rassemblement annuel en France des professionnels et des passionnés de fitness, de la forme et du bien-être.

Depuis qu’elle s’est installée dans le sud de la France pour donner un nouvel élan à sa carrière, la Britannique Katarina Johnson-Thompson s’est constamment améliorée, en remportant notamment les championnats du Monde en salle et les Jeux du Commonwealth consécutivement.

Utiliser un tapis de course permet de poursuivre son entraînement en hiver malgré la pluie, le froid, les journées qui raccourcissent…  Mais pour profiter au mieux de cet entraînement en intérieur, certaines règles sont à respecter.

Le grand dilemme des sportifs amateurs ou non, c’est de perdre de la graisse sans perdre sa masse musculaire.

Eliud Kipchoge et Kevin Mayer ont écrit l’histoire de leurs disciplines respectives ce dimanche.